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過去研究，科學家已經知道人類的生理時鐘跟光有關，人體主要接收光的部位為眼睛視網膜的感光細胞。我們熟知人類有2種不同感光細胞──視錐與視桿細胞，分別將光的顏色與亮暗，轉成神經傳導訊號，透過視網膜神經節細胞及其他後續反應，控制生理時鐘。但1999年，科學家發現老鼠沒有視錐及視桿細胞，竟然還能用光來影響生理時鐘。